សព្វថ្ងៃនេះ ការជក់បារីមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែវាមិនគួរកើតឡើងនោះទេ។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់ឈប់ជក់បារីទាំងស្រុង វាគឺជាជម្រើសអន្តរកាល។
នៅពេលដែលជាតិនីកូទីនពីថ្នាំជក់ត្រូវបានកំដៅក្នុងបារីអេឡិចត្រូនិច ឬប៊ិច vape ហើយលាយឡំជាមួយនឹងរសជាតិ ការស្រូបចំហាយទឹកគឺជាដំណើរការនៃការស្រូបចំហាយដែលចេញជាលទ្ធផល។ ដោយសារការជក់បារី កាត់បន្ថយបរិមាណជាតិនីកូទីនដែលអ្នកទទួលក្នុងមួយថ្ងៃបន្តិចម្តងៗ វាអាចជួយអ្នកដែលចង់ឈប់ជក់បារី។
អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់ទេដែលឆ្ងល់ថាតើអ្នកគួរស្រូបចូលប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បញ្ហាពិសេសនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។ ចង់ដឹងទេថា នីកូទីនមាននៅក្នុង vape ប៉ុន្មាន ឬមួយ vaper ជាមធ្យមប្រើបានប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ?
សម្រាប់ការវិភាគដែលគាំទ្រដោយទិន្នន័យនៃកម្រិត vaping និងជាតិនីកូទីន សូមអានបន្ត!
មាតិកា
ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃ VAPING VS. ការជក់បារី
អ្នកជក់បារីភាគច្រើនគ្រាន់តែត្រូវការដុំពកពីរបីដើម្បីផ្តល់ជាតិនីកូទីនដល់រាងកាយដែលពួកគេត្រូវការ។ ដើម្បីទទួលបានតម្លៃលុយរបស់អ្នក វាជាការទទួលយកបានដោយសង្គមក្នុងការទទួលទានបារីពេញលេញ។ នេះផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវសារធាតុគីមីច្រើនជាងការចាំបាច់។
នេះជាមូលហេតុដែលប្រើ ចំហាយដែលអាចចោលបាន គឺជាជម្រើសដ៏មានសុវត្ថិភាពក្នុងការបញ្ឈប់ការជក់បារីភ្លាមៗ។ មិនមានកាលបរិច្ឆេទកំណត់ដែលអ្នកត្រូវតែបញ្ចប់ម៉ាស៊ីនចំហាយទឹក។ អ្នកអាចជ្រើសរើសបរិមាណនីកូទីនដែលអ្នកចង់បាន ហើយមានសារធាតុគ្រោះថ្នាក់តិចជាង។
វាជាការយល់ខុសដ៏ពេញនិយមមួយដែលថាជាតិនីកូទីនមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងនោះទេ។ ទោះបីជាមានសារធាតុគីមីផ្សេងទៀតនៅក្នុងផ្សែងថ្នាំជក់ដែលគ្រោះថ្នាក់ជាងនេះក៏ដោយ ជាតិនីកូទីនគឺជាថ្នាំដែលពិបាកនឹងឈប់ប្រើណាស់។ ការពិតដែលថាបារីថ្នាំជក់ធម្មតាមានផ្ទុកសារធាតុគីមីគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតគឺជាហេតុផលមួយផ្សេងទៀតដែលហេតុអ្វីបានជាការជក់បារីឬការប្រើប្រាស់បារីអេឡិចត្រូនិចគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។
ការពិតដែលថាឧបករណ៍ vaping គឺគ្មានកាបូនម៉ូណូអុកស៊ីត និង tar ដែលជាសារធាតុគ្រោះថ្នាក់បំផុតពីររបស់បារី គឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំបំផុតរបស់វា។ ទោះបីជាមិនមានហានិភ័យទាំងស្រុងក៏ដោយ បារីអេឡិចត្រូនិច និងវ៉ាប៉េសត្រូវបានបង្ហាញថាមានសុវត្ថិភាពជាងបារី។ ការពិនិត្យឡើងវិញថ្មីៗបំផុតនៃអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាចំហាយចេញពីបារីអេឡិចត្រូនិចមានផ្ទុកសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចជាងច្រើន។
មានប្រភេទផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន ចំហាយដែលអាចចោលបាន និង បារីអេឡិចត្រូនិក, ដូចជា ប៊ិច vape, ប្រព័ន្ធ podនិង mods. ពួកវាទាំងអស់មានទម្រង់ វិមាត្រ និងរចនាប័ទ្មផ្សេងៗ។ វាស្ទើរតែគ្រប់ពេលដឹកជញ្ជូន, អាចសាកបានហើយម្តងម្កាលអាចបំពេញបាន។ vape ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកនឹងអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្ត និងបរិមាណជាតិនីកូទីននៅក្នុងនោះ។ ទឹកផ្លែឈើអេឡិចត្រូនិច សមបករកាប់។
កម្រិតជាតិនីកូទីនក្នុងទឹកផ្លែឈើ
អ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសកម្រិតជាតិនីកូទីនដែលចង់បាននៅពេលទិញ ទឹកផ្លែឈើអេឡិចត្រូនិច ឬ vape pods ។ ជួរនៃកម្រិតទាំងនេះគឺ 0% ទៅ 0%, 3% ទៅ 5% និងលើសពី 5% ។ ភាគរយបង្ហាញថាតើមានជាតិនីកូទីនប៉ុន្មានក្នុងមីលីលីត្រនៃទឹកផ្លែឈើអេឡិចត្រូនិច។ វាក៏មានជម្រើសក្នុងការវាស់វែងជាមីលីក្រាម ឬមីលីក្រាមផងដែរ។
ប្រសិនបើឥឡូវនេះអ្នកជក់បារី ឬជក់បារីខ្លាំង ជាទូទៅអ្នកគួរតែជ្រើសរើសបរិមាណច្រើនជាងនេះ។ ពីទីនោះ អ្នកអាចនឹងធ្វើការចុះ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមឈប់។ ប្រសិនបើពេលខ្លះអ្នកជក់បារី ចូរជ្រើសរើសការផ្តោតអារម្មណ៍ទាប ហើយខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាវា។
បរិមាណនីកូទីននៅក្នុង vape គឺ
- 0% - គ្មានជាតិនីកូទីនទាំងស្រុង។ ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមិនទាន់ប្រើជាតិនីកូទីន ឬអ្នកដែលទើបតែញៀនវាកម្រិតស្រាល។ ទឹកខ្មេះទាំងនេះមិនមានបំពង់ក ហើយរលោង។
- 0-3 ភាគរយ - 0-30 មីលីក្រាមនៃជាតិនីកូទីនក្នុងមួយមីលីលីត្រ។ រសជាតិច្រើនបំផុត និងបរិមាណធម្មតាបំផុតនៅក្នុងទឹក vape ពាណិជ្ជកម្ម។
- 30-50 មីលីក្រាមនៃជាតិនីកូទីនក្នុងមួយមីលីលីត្រ 3-5% ។ សម្រាប់អ្នកជក់បារីញឹកញាប់ដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់ដែលមានស្រាប់ កម្រិតធំជាង (3-5mg ក្នុងមួយមីលីលីត្រ) គឺល្អបំផុត។ មានរសជាតិផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងជម្រើសនេះ។
ការផ្តោតអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យបំផុត (50 មីលីក្រាមឬច្រើនជាងនេះក្នុងមួយមីលីលីត្រ) គឺ 5% ឬច្រើនជាងនេះ។ ជាទូទៅ អ្នកគួរតែនៅឱ្យឆ្ងាយពីពួកគេ លុះត្រាតែអ្នកមានទម្លាប់ជក់បារីធ្ងន់ធ្ងរ។ បន្ទាប់មក អ្នកប្រហែលជាត្រូវបន្តជក់បារីនៅកម្រិតដដែលមួយរយៈសិន មុននឹងកាត់បន្ថយបន្តិចម្តងៗ។
បារីមានជាតិនីកូទីនប៉ុន្មានបើធៀបនឹងបារី?
មិនមានកម្រិតកំណត់នៃសារធាតុនៅក្នុងបារីទេ។ ពួកវាមានទម្រង់ និងទំហំផ្សេងៗគ្នា និងមានប្រភេទថ្នាំជក់ផ្សេងៗគ្នា។ បារីត្រូវបានផលិតដោយអាជីវកម្មរាប់ពាន់ផ្សេងៗគ្នា។
ដោយសារតែការប្រែប្រួលនេះ វាពិបាកក្នុងការកំណត់ស្តង់ដារជាតិនីកូទីននៅក្នុងបារី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បារីធម្មតាមានជាតិនីកូទីន 14 mg ជាមធ្យម។
អាស្រ័យលើកំហាប់ជាតិនីកូទីននៃទឹក e-juice របស់អ្នក បរិមាណជាតិនីកូទីនក្នុងបារីអាចមានច្រើន ឬតិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជ្រើសរើសជួរ 0-3% ជាញឹកញាប់នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជួរមធ្យមដែលគួរតែផ្គត់ផ្គង់បរិមាណដូចគ្នាទៅនឹងបារីមួយ។
តើពងបែកប៉ុន្មានថ្ងៃធម្មតា?
ដំណោះស្រាយគឺមិនសាមញ្ញនោះទេ។ ចំនួននៃការលេបជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺមិនពាក់ព័ន្ធទេ ហើយមិនមាន "ធម្មតា" ពិតប្រាកដនោះទេ។ មានកម្រិតជាតិនីកូទីនផ្សេងៗគ្នា ដែលអាចទទួលយកបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅ និងរាងកាយរបស់អ្នក។
ដោយសារការស្វែងយល់ថាតើជាតិនីកូទីនមានប៉ុន្មាននៅក្នុងដុំពកនីមួយៗមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្រពិតប្រាកដទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឈប់ជក់បារី ចូរបោះបង់ចោលនូវចំណង់របស់អ្នក ខណៈដែលកាត់បន្ថយជាតិនីកូទីនយឺតៗ។ ប្រយ័ត្នកុំញ៉ាំច្រើនពេកពេញមួយថ្ងៃ។
តើមនុស្សអាចទទួលទានជាតិនីកូទីនបានប៉ុន្មាន?
យើងអាចជួយបាន ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់អំពីកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម។ Vaping មានលទ្ធភាពច្រើនណាស់ ដែលវាអាចធ្វើអោយមានការភ័ន្តច្រឡំ។ ដើម្បីស្វែងរកបរិមាណជាតិនីកូទីនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការជក់បារី អ្នកអាចគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកចូលចិត្តវាដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ តើវាប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងរឿងផ្សេងៗទៀត។
ពាក្យចុងក្រោយ
ទោះបីជាកម្រិតជាតិនីកូទីនក្នុងមួយដុំអាចត្រូវបានគេគណនាក៏ដោយ ការវាស់បរិមាណជាតិនីកូទីននៅក្នុងម៉ាស៊ីនចំហាយទឹកនៅតែពិបាក។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការដឹងអំពីទម្លាប់នៃការជក់បារីរបស់អ្នក និងតាមដានថាតើអ្នកជក់បារីប៉ុន្មាន។
